几个月的宝宝可以练坐

6个月的宝宝可以开始训练坐，因为6个月的宝宝脊柱已经逐渐开始发育成熟。颈椎、胸椎、腰椎已经有一定的支持能力，而且胸腰部的肌肉也逐渐发育成熟，这种情况下可以训练宝宝坐的能力。

刚开始训练做的时候，建议在孩子的腰背部放上被褥、枕头。让宝宝后背能有一定的支撑，然后逐渐增加宝宝坐的时间。当宝宝坐的时间逐渐延长，可以将宝宝后背垫的被褥和枕头撤掉，练习独坐的能力。当宝宝独坐的时间逐渐延长，可以让宝宝的手中拿一部分物体，逐渐练习双手脱离床面支撑，单独完成独坐的这个动作。