引产后前三天吃什么最好
引产后前三天最好吃些比如小米、鸡蛋、排骨汤、黄芪当归炖鸡汤等具有补气活血的作用的食物,可以促进宫腔内的恶露排除干净。
引产以后由于疼痛、失血、心情紧张、情绪不好等原因会导致引产以后短时间内身体虚弱及气血不足,甚至出现贫血、低血压等。所以一定要多吃些有营养补气血的东西,要多喝点红枣莲子羹、小米粥等。鸡蛋营养丰富,不仅蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合引产后的女性食用,但要注意每天不宜超过4-6个鸡蛋。另外,也可以喝点鸡汤、乌鸡汤等。
不要吃生冷辛辣的东西,不要吃太油腻的食物,以免对身体造成不必要的伤害。