产后2年漏尿,自己还会恢复吗

女性产后两年漏尿，说明一直身体没有恢复好，自己恢复的可能性不大，但通过合理地调理和治疗，是可以得到很好的改善，有望恢复的。

女性生产后，膀胱受压，膀胱的容量减少，同时增大的子宫将盆底肌肉拉松，咳嗽或者稍微走路快，会有少量的尿液流出，称为产后漏尿。很多女性在产后，自己就会逐渐恢复。如果产后两年还漏尿，主要与盆底肌功能受损有关系，最好先去医院做详细检查，遵照医嘱采用正确的方式进行治疗，如服用滋补类的中药，适当进行热疗、食疗等，这些都是临床中常用治疗女性产后漏尿的方法。

女性平时可以通过体育运动方式来进行调理。多做一些深蹲等运动，锻炼臀部肌肉群，配合深呼吸，来锻炼盆骨肌肉力量，还可以做“憋尿”运动，做收缩肛门的训练。

如果产后漏尿现象严重，通过调理和锻炼后，没有得到改善，要及时去医院就诊，进行盆底康复治疗。